【番外編】鏡は嘘をつくが、AIは忖度しない。Geminiを「専属スタイリスト」に変える魔法のプロンプト

「自分の顔なんて、毎日鏡で見ている」そう思うだろう。

だが断言する。
自分を完全に客観視できている人間など、この世に一人もいない。

我々は鏡の前に立つとき、無意識に「マシに見える角度」を作り、脳内で強力な美化フィルタをかけている。

知人や友人に「俺の眉毛、変かな？」と聞いても無駄だ。

返ってくるのは、波風を立てないための「普通じゃない？」という無難な忖度（そんたく）でしかない。

だが、実際の恋愛現場やビジネスの商談で、誰もあなたに忖度などしてくれない。
必要なのは、残酷なまでの「真実のデータ」だ。

そこで、感情を持たず、膨大な黄金比データのみで語る軍師Googleの対話型AI「Gemini（ジェミニ）」をスタイリストとして召喚する。

AI顔診断に「ChatGPT」ではなく「Gemini」を選ぶべき理由

世には多くのAIがあるが、顔面診断においてGeminiを選ぶのには明確な戦略的理由がある。

Googleの圧倒的な「視覚」：世界中の画像データをインデックスし続けているGoogleのAIは、パーツの認識精度や配置の解析において一日の長がある。
スマホ1台、完全無料で完結：特別なソフトもPCも不要だ。
スマホアプリ版のGeminiを使えば、その場で撮影し、解析まで無料で完結する。
プライベートな「私室」での対話：ログイン時にアカウントに紐づく表示でるから例え本名が表示されても驚く必要はない。
これはあなたがGoogleの安全なエコシステム内にいる証拠だ。
誰にも見られないプライベートな空間で、誰にもバレずに真実を突きつけられるメリットは、一時的な気恥ずかしさを遥かに上回る。

診断の精度は「写真」で決まる。
手に持って撮る自撮りは、どうしても主観（キメ顔）が入るため推奨しない。

クランプ式のスマホアームホルダーや三脚を使い、少し離れた位置から「他人の視点」で自分を撮る。

この「自分を固定して撮る」という環境構築は、Day 6で挑む「咀嚼（そしゃく）録画」でも必須のインフラとなる。

自撮りに慣れておくことは未来のデートを救う。
女性は写真を好む。
デート中にスマートに撮り、撮られる余裕。
自撮りの訓練は、未来のパートナーに「この人スマートだな」と思わせるための予行演習でもあるのだ。

これを満たすならOK。
迷ったら壁の前で撮る。

写真を撮ったら、画像と共に以下のプロンプト（Geminiへの指示文）をコピーしてGeminiに送るだけでいい。

【コピペ用プロンプト】
「あなたは一流のメンズスタイリストです。添付した写真を、美的な黄金比に基づいて客観的に分析してください。特に『眉毛』の形状、眉山・眉尻の位置、左右の対称性に注目し、周囲に与える印象をポジティブ・ネガティブ両面から、忖度なしで論理的に指摘してください。」

AIの回答に一喜一憂する必要はない。

「頑固そう」「不潔感がある」というGeminiに指摘されたとしても、それは人格否定ではない。
貴重な改善すべき「データ上のエラー報告」に過ぎない。

AIの診断結果をそのまま「指示書」にしてサロンへ持ち込むのは、実は二流のやり方だ。

Geminiが出すのはあくまで「美の平均値」である。

Plan（計画）：AIの指摘を「自覚している弱点リスト」として整理する。
Do（実行）：サロンのカウンセリングでプロにそのリストを見せ、「AIにはこう言われたが、自分の顔立ちに合う一歩先の提案は？」と相談する。
この時、1,000円程度の指名料を惜しんではいけない。
フリーで入って新人の実験台になるリスクを、戦略的に回避せよ。
Check（評価）：帰宅後、整った顔を再度撮影し、Geminiに「改善されたか」を判定させる。
Action（改善）：AIが「整っている」と判定するまで日々コツコツと微調整を続ける。

このサイクルこそが、最短で「正解の清潔感」を定着させる。